10 способов оставаться креативными, работая из дома

Работа из дома – мечта многих из нас. Мы можем выбирать наши часы, проводить больше времени с семьей, работать в наших пижамах, если захотим, и даже можем взять незапланированный выходной! Но как бы это ни было здорово, если бы вы работали дома, это иногда может серьезно повлиять на вашу креативность.

Работа дома одна, изо дня в день может взять свое. Вы оказались не в состоянии сконцентрироваться, качество вашей работы начинает падать, и каждая идея, которую вы предлагаете, кажется капризной и невообразимой. Короче говоря, вы теряете свою творческую искру.

К счастью, есть несколько способов сохранить ваш творческий потенциал.

Возьмите свою работу на улицу
Если вы чувствуете, что стены вашего офиса приближаются к вам каждый раз, когда вы пытаетесь сосредоточиться, возможно, настало время сменить обстановку. Рассмотрите возможность работы на заднем дворе, на крыльце или на балконе. Свежий воздух, шум и суета вашего района – это то, что вам нужно, чтобы оживить ваше творчество.

Вы даже можете отправиться в ближайший парк или кафе. Объедините свежий воздух с наблюдением за людьми, и ваша голова скоро будет наполнена идеями и возможностями! Если ничего другого, вы вернетесь домой, чувствуя себя намного лучше, чем когда уходили.
Запачкайте руки
Потратив целый день на программирование, проектирование, написание, редактирование или создание Photoshop, вы можете получить свои преимущества. Если ваша работа начинает плавать у вас на глазах, ваш мозг может сказать вам, чтобы вы сделали перерыв.

Потратьте некоторое время на то, чтобы что-то сделать своими руками. ну, что-то другое, чем двигать пальцами по клавиатуре. Вместо того, чтобы вводить слова и вводить команды, которые перестали иметь смысл несколько часов назад, отойдите от компьютера и сделайте что-нибудь еще.
Вместо того, чтобы торопиться с обедом или ужином, найдите время, чтобы насладиться им. Цвет. Используйте мелки, краски или маркеры. Даже если вы просто нанесете свое имя, потратив 30 минут на создание чего-то с цветами, вы расслабите свой мозг и дадите ему что-то новое, на чем можно сосредоточиться.

Если у вас есть сад или комнатные растения, не торопитесь, чтобы пропалывать и поливать свои растения. Посади растение, если все к нему привыкло. Любой любитель садоводства расскажет вам, как омолаживать работу с растениями. Иногда делать что-то своими руками – это просто стимул, который нужен вашему мозгу, и ваш творческий потенциал поблагодарит вас за это.
Остановитесь и спросите: «Что случилось?»
Стоп! Прекратите делать то, что вы делаете прямо сейчас, будь то просмотр страниц, проверка электронной почты или ответ на телефонный звонок. Теперь спросите себя Зачем Вы не чувствуете себя креативным. Что-то тебя напрягает (кроме недостатка творчества)? Вас что-то беспокоит? Какой аспект вашей личной или профессиональной жизни чувствует себя неуравновешенным?

Как только вы определили проблему, попробуйте выяснить, как вы можете ее решить. Что вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию? Возможно, ваша проблема не решена немедленно. Но выяснить, что не так, и признать, что что-то не так, может быть все, что вам нужно. Вы почувствуете себя намного «легче». Вы также сможете сосредоточиться на своей работе!
Работа над личным проектом
У всех нас есть проект или идея для проекта, который мы хотели бы сделать если у нас когда-нибудь было время. Ну, с твоим творчеством жареным, сейчас является время. Ничто так не способствует творчеству, как работа над проектом, которым вы лично наделены, даже если это что-то вроде реорганизации вашего офисного пространства.

И вы увлечены своим личным проектом. Вы хотите, чтобы это было идеально. Этот проект – то, для чего вы хотите прекратить делать все.
<img alt=”работа над личным проектом “width =” 800 “height =” 533 “src =” https://assets.hongkiat.com/uploads/creative-working-from-home/work-on-personal-project.jpg «>Ничто так не способствует творчеству, как страсть. Так что начните работать над этим. Ваша страсть и энтузиазм по поводу проекта позаботятся о вашем творчестве. Вскоре вы будете полны позитивной энергии и идей, и вы хотеть снова работать!

Упражнение
Это, безусловно, самая сложная вещь. Но это также самый эффективный. Гимнастика – это единственное занятие, которое гарантированно улучшит ваше общее умственное благополучие. Так что не только ваш творческий потенциал будет расти, но вы будете чувствовать себя более энергичным, позитивным и здоровым!
Если вы не занимаетесь спортом, самое время двигаться. Даже если это так же просто, как заниматься пилатесом дома, снимите задницы со стула и на тренировочный мат.

Для тех из вас, кто уже тренируется (обратите внимание, как я не включаю себя в уже занимающуюся группу?), Возможно, пришло время изменить форму упражнения, которую вы выполняете. Если вы используете беговую дорожку, отправляйтесь на пробежку. Если вы бежите на улицу, попробуйте покататься на велосипеде, поплавать или отправиться в поход

Все, что заставляет ваше тело двигаться, – это гарантированный способ повысить креативность.
Размышление
Медитация – это отличный способ расслабиться. Простой акт концентрации на вашем дыхании может значительно уменьшить стресс. Вам даже не нужно покидать свой стул, если вы не хотите.

Просто выключите каждый включенный «экран», закройте глаза и сконцентрируйтесь на своем дыхании. Вдохните и почувствуйте, как воздух движется через ваше тело. Выдохните и представьте, как все ваши стрессы покидают ваше тело.
Конечно, мое восприятие медитации очень любительское, но сосредоточение на дыхании помогает. Есть много отличных медитационных ресурсов, на которые вы можете сослаться онлайн. Найдите тот, который подходит вашему графику работы.
сотрудничать
Если в проекте вы творчески озадачены, и вам интересно, что с вами не так, вот что вы, вероятно, не учли: проблема, возможно, не в вас. Не все проекты созданы равными. Иногда нам нужна помощь. Если вы не знаете, как приступить к проекту или не можете придумать идеи, обратитесь за помощью к другу.

Сотрудничайте с другим фрилансером или даже нанимайте консультанта, если можете. Две пары глаз всегда лучше, чем одна, и два мозга, отражающие идеи друг от друга, могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы вернуться в русло вещей.
Вздремнуть
Если это ваш первый раз, когда ваш творческий потенциал покинул вас, вам может понадобиться сон. Быстро пройдитесь по своей рутине за последний месяц. Вы ложились спать вовремя? Вы выспались? Мирный, непрерывный сон? Если на любой из этих вопросов ответ будет отрицательным, то нужно немного поспать.

Ваш сон может быть от 15 минут до двух часов. Это зависит от потребностей вашего тела и времени суток. Я не рекомендовал бы 2-часовой сон в 5 часов вечера!
Если дремота не может быть и речи, сосредоточьтесь на том, чтобы ложиться спать вовремя (или даже раньше), чтобы поймать немного больше сна, чем вы обычно делаете. Через несколько дней ваше тело выздоровеет, и ваш мозг вернется к своему полностью функциональному творческому я.
Создать виртуальный кулер для воды
Одиночество – очень распространенное чувство среди людей, которые работают из дома. В то время как офисные работники жаждут покоя и тишины, а фрилансеры, работающие из дома, стремятся к противоположному.

Если вы работаете один дома, то я почти уверен, что были времена, когда целый день проходил без того, чтобы вы произносили более пяти слов.

Если вы давно не оказались в хорошей компании, исправьте ситуацию. Позвони другу, родному брату или даже маме и поговори с ними. Скайп с кем-то в вашей области, кто также работает из дома. Присоединяйтесь к небольшому онлайн-форуму, начните писать в Твиттере, все, что заставляет вас общаться с людьми.

Это поможет вам создать виртуальный кулер для воды, мало чем отличающийся от тех, которые можно найти в традиционных офисах, которые являются рассадником сплетен. С виртуальным кулером для воды хорошо то, что вы выбираете своих людей и темы для разговоров.

Так что поговорите с людьми и почувствуйте, как ваш творческий моджо возвращается с каждым вашим разговором.
Смех
Смех повышает креативность. Даже монстры в Monsters Inc. обнаружили, что это правда! Так кто мы такие, чтобы спорить с мультиком Pixar? Если вы чувствуете себя застрявшим и неторопливым, смотрите свои любимые комедийные фильмы и шоу. Будь то фильм «Похмелье», телевизионное шоу «Теория большого взрыва» или смешная подборка смешных видеофильмов о детях и животных на Youtube!
Меня? Я собираюсь посмотреть какой-нибудь Monty Python прямо сейчас и дать себе столь необходимый творческий импульс.
Больше советов
Если вам нужно больше советов о том, как повысить креативность, проверьте:

Вы когда-нибудь оказывались в творческом кризисе? Какой твой любимый способ повысить креативность?